Kolla in dessa 10 läckra gröna pulverrecept för läckra nya sätt att få de närande och alkaliserande fördelarna och näringsämnena från supermatgrönsaker!
Har du svårt att få i dig tillräckligt med gröna grönsaker i dina måltider varje dag, tycker det är för tidskrävande att göra det, eller gillar du bara inte att äta grönsaker regelbundet? Superfood greener pulver kan hjälpa!
Supergröna hälsofördelar
Gröna superfoods som chlorella, spirulina, vetegräs, alfalfagräs och grönkål är fullproppade med hälsofördelar, vitaminer och mineraler. Några exempel inkluderar att rena och avgifta din kropp, stödja matsmältningshälsa, stärka ditt immunförsvar och naturligt öka din energi. Med en hög kvalitet superfood greener pulvertillskott, får du ett lättanvänt sätt att konsumera en kombination av dessa supergrönsaker och få dina dagliga grönsaker.
Men även om du känner till de kraftfulla hälsofördelarna med grönt supermatpulver, kanske du inte tycker om smaken beroende på vad du blandar det med, eller tycker att du tar pulvret för rutinmässigt. Om detta låter som du, här är 10 läckra sätt att njuta av grönt pulver värt att kolla in!
10 superfood greener pulver användningsområden och recept
Smoothies
Smoothies är ett utsökt beprövat sätt att konsumera ditt gröna pulver och få dina dagliga supergrönsaker och grönsaker. De är också ett bra sätt att kombinera uppfriskande frukter, grönsaker och andra näringstäta superfoods som mandelmjölk och yoghurt för tillsats av probiotika. Se detta grön superfood smoothie recept för en liknande smakrik smoothie!
Mocktails
Att smutta på en hälsosam mocktail är ett uppfriskande sätt att få in ditt gröna pulver. Kolla in dessa superfood mocktail recept för kreativa drinkidéer kan du enkelt smälta ihop ditt gröna superfoodpulver till. När du väl väljer en drinkbas som juice, seltzer, mousserande vatten eller iste, är frukt- och örtmöjligheterna med grönt pulver oändliga!
Energibollar
Om du brukar äta mellanmål eller är på språng ofta, är superfood gröna energibollar det perfekta hälsosamma bärbara mellanmålet eller godbiten. Även om det finns massor av olika recept på hälsosamma energibollar som innehåller en blandning av grönt pulver, ta en titt på det här superfood gröna energibollar recept. Det är ett helt veganskt och glutenfritt recept med smält mörk choklad på toppen!
Chiapudding
För ett sött och salt dessert alternativ eller frukostpudding, prova en chiapudding med ett superfood greener pulver. Här är en läcker avgiftning superfood chia pudding recept att överväga. Receptet parar chiafrön med supermat som spirulinapulver, blåbär, mandelmjölk, myntablad, bipollen, avokado och rå agavenektar. Blanda och matcha eller byt ut några av de gröna ingredienserna med ditt gröna pulver.
Varm havregryn
Få dina dagliga supergrönsaker färdiga på morgonen genom att kombinera med ett utsökt varma flingor eller havregrynsrecept till frukost. Här är en super grönt havregrynsrecept som blandar mörk choklad med ett supergrönt pulver, glutenfri havre, vatten eller växtmjölk och pålägg som du väljer som puffad quinoa, rå kakaonibs, frukt eller lönnsirap.
Omeletter
Här är ett annat populärt frukostalternativ för att få ditt dagliga gröna pulver, speciellt om du gillar dina ägg - en superfoodomelett! Titta på det här super grön omelett recept. Även om det finns många hälsosamma pålägg som fungerar i omeletter, ger en otroligt hälsosam start på dagen att äta den här typen av omelett som blandar naturliga grönsaker med supergrönt pulver!
Salladsdressingar
Redan på en hälsosam kostrutin genom att äta sallader? Ta din hälsa upp ytterligare ett snäpp genom att blanda ditt gröna superfoodpulver i en salladsdressing eller vinägrett. Du kan till exempel blanda superfood frukt eller fruktpulver med grönt pulver för en super hälsosam dressing. Kolla in denna antioxidantrika Maqui Berry Vinaigrette recept för inspiration!
Pasta såser
Ett perfekt sätt att konsumera dagligt supergrönt pulver under middagen är genom att lägga till pastasås. Om du älskar pestosås, ta en titt på denna levande supergrön pesto recept som ger en full portion grönt med växtprotein och hälsosamma fetter. Det här är ett annat bra recept där du kan experimentera med att byta ut några gröna för att inkludera ditt favorit supergrönt pulver.
Soppor
En hälsosam och näringsrik soppa är den perfekta immunförstärkande måltiden för att inkludera superfood greener pulver för den kommande förkylnings- och influensasäsongen. Om du gillar soppor måste du kolla in det här Green Goddess Immune Boosting Soup recept som kombinerar ekologiska ingredienser med en garnering av broccoli, chiafrön och en klick grekisk yoghurt. Det finns gott om utrymme för att ändra receptet för att inkludera ett kvalitetsgrönt pulver för superfood.
Dips
Ett hälsosamt dopp är ett trevligt och enkelt sätt att få i sig dina dagliga supergrönsaker. Detta kreativa Recept för Superfood Dip med sju lager kan ändras på en mängd olika sätt för att inkludera grönt superfoodpulver. Du kan till exempel lägga till pulvret i guacamolelagret, ta bort grönkålslagret för att byta ut den gröna delen, eller behålla lite av båda!
Njuter av ditt superfood greener pulver
Förhoppningsvis gillade du dessa 10 olika sätt att använda ditt gröna superfoodpulver. Även om det finns massor av andra kreativa recept där ute som smakar bra med ett näringsrikt grönt pulver, bör dessa gröna pulverreceptidéer hjälpa dig att hitta ett godare sätt att regelbundet njuta av ditt gröna pulver!
Behöver du fylla på med grönt pulver? Överväg Chiroflex Superfoods, vår rekommenderade superfood greener pulver tillägg. Detta gröna pulver blandar friska ekologiska grönsaker, antioxidantrika bär, växtfibrer, ett curcuminvasslekomplex och ett komplex som stärker immunförsvaret. Det är en kraftfull blandning som är packad med naturlig energi, vitaminer och näringsämnen för att du ska känna dig pigg och frisk!