Kommer detoxte att få dig att bajsa?
Detox-teer är tänkta att hjälpa till att rena ditt system så att de kan ge en rad ytterligare hälsofördelar. Ett bra te hjälper till att stödja ditt matsmältningssystem, vilket är centralt för din allmänna hälsa och välbefinnande. En del av detta stöd inkluderar ofta att hjälpa din kropp att driva ut avfall och rensa dina tarmar för att främja hälsosammare matsmältning. Alla teer är dock inte desamma, och vissa kommer att påverka ditt matsmältningssystem annorlunda än andra. När du väljer ett te är det bra att veta om det kommer att få dig att bajsa. I allmänhet beror ditt svar på vilken typ av te du väljer.
Varför dricka ett Detox-te?
Det finns en lång lista med anledningar till varför människor vänder sig till dessa teer. Dessa teer, ibland kallade rena teer, är framtagna för att avgifta och rena ditt blod och matsmältningssystem. Kroppen kan bygga upp en mängd olika gifter genom maten vi äter, luften vi andas, vattnet vi dricker och mer. I allmänhet kan gifter bromsa oss, få oss att känna oss trötta och hindra oss från att fungera som vårt bästa jag. Denna ansamling av toxiner kan ha ytterligare biverkningar, skada bakterierna i tarmen, påverka matsmältningen och minska tarmens förmåga att absorbera näringsämnen. Genom att stödja en hälsosam matsmältning har rena teer också flera andra potentiellt positiva effekter. Att dricka dessa teer regelbundet kan hjälpa till att göra följande.- Stöd cirkulationen
- Främja ett mer positivt humör
- Stöd ett hälsosamt immunsystem
- Lindra förstoppning
- Främja viktminskning
- Minska aptiten
- Förbättra energinivåerna
- Uppmuntra en platt mage
- Minska chansen att känna sig uppblåst
Dessa teer är också kända som diet-teer eller viktminskningsteer för deras förmåga att stödja en hälsosam kost och främja bättre matvanor. Sammantaget, i kombination med hälsosamma vanor, har dessa teer massor av potential att stödja din allmänna hälsa och välbefinnande.
Gör detoxte dig bajs?
Ett av sätten att detta te hjälper till att rengöra din kropp är genom att hjälpa till att rengöra tjocktarmen. Många olika teer tar sig an detta mål på olika sätt. Ett mycket vanligt tema bland dessa teer är dock att de är tänkta att hjälpa dig att få bort avfall. Bajsning är kroppens naturliga sätt att ta bort avfall, rena tjocktarmen och driva ut gifter. Kort sagt, detox-te kan verkligen få dig att bajsa, men det beror på teet och ingredienserna det innehåller. Te som innehåller fibrer eller örter som hjälper till att lindra förstoppning är mer benägna att hjälpa dig att lindra dina tarmar från avfall. Att ta bort gifter, rengöra tjocktarmen och driva ut avfall är viktiga delar av ett bra detox-program. Teer som kan hjälpa dig att göra alla dessa saker kan ha en rad potentiella hälsofördelar. En ren kolon leder till bättre näringsintag, vilket gör att du kan känna dig mer nöjd efter att ha ätit och uppmuntrar till bättre matvanor. Vanligtvis är ett bra rengöringste speciellt framtaget för att hjälpa till att reglera dina tarmar.
Hur påverkar detox te ditt matsmältningssystem?
På många sätt är rengörande teer formulerade för att rikta in ditt matsmältningssystem för att främja en hälsosam matsmältningsprocess. Ingredienserna i dessa teer är designade för att främja bättre funktion av dina tarmar på några sätt, och de gör mer än att bara hjälpa dig att bajsa. Ett av sätten som dessa teer hjälper till att återställa ditt matsmältningssystem är genom att stödja ett hälsosamt inflammatoriskt svar. Inflammation kan ha en lång rad negativa effekter på kroppen, och matsmältningssystemet är inte annorlunda. En ansamling av inflammation i matsmältningskanalen kan orsaka uppblåsthet, vilket minskar din kropps förmåga att absorbera näringsämnen och gör att du känner dig obekväm och trött. Förutom att rengöra din tjocktarm, är teer också fulla av användbara ingredienser som kan minska uppblåsthet och främja ett allmänt hälsosamt matsmältningssystem. Ingredienser som ingefära, echinacea och pepparmynta hjälper till att förse din kropp med en blandning av antioxidanter och tarmlindrande egenskaper utöver ett starkt stöd för ditt immunförsvar. Dessa ingredienser hjälper till att minska uppblåsthet och främja en bättre inflammatorisk respons för att skapa hälsosammare förutsättningar för tarmbakterier att frodas och stödja näringsupptaget, bekämpa matsmältningsbesvär och till och med ge tillfällig smärtlindring. Det bästa är att alla ovanstående ingredienser kommer från växter som har använts i århundraden för att ge välbehövligt stöd till kroppens naturliga processer. Med vissa teer är det viktigt att vara uppmärksam på hur ofta du dricker dem för att undvika att överdriva dem. Att dricka för mycket av vissa ingredienser kan börja få en överaktiv laxerande effekt och till och med orsaka diarré. Diarré kan uttorka dig och göra att du känner dig slö, så det är viktigt att noggrant notera hur din kropp reagerar för att avgöra om en detox-plan fungerar för dig. Allas kropp är ju olika. Nyckeln till ett bra detox-program är att veta hur man hanterar det på ett sätt som fungerar för dig och att förstå gränserna.
Vilka ingredienser hjälper dig att bajsa?
Alla teer är inte lika, och den största skillnaden är ingredienslistan. Det finns några ingredienser i rengörande teer som är designade för att lindra förstoppning och hjälpa till att rensa ut ditt matsmältningssystem. Vanligtvis, när du väljer ett te, bör du sträva efter naturliga ingredienser. En av de vanliga ingredienserna i detox-teer för att minska förstoppning är senna. Detta är en helt naturlig ört, vilket gör den säkrare än andra alternativ. Senna har använts genom historien för att lindra förstoppning, så att du kan lita på dess kapacitet och säkerhet. En annan användbar ingrediens för att rensa ut tarmarna naturligt är Gynostemma. Denna kraftfulla växt hjälper till att främja din metabolismfunktion och rensa ut avfall genom levern snabbare. Denna ört gör också mycket mer för den som dricker, förbättrar energinivåerna och stöder ett allmänt hälsosamt humör. Andra ingredienser som kan hjälpa till att lindra förstoppning kan vara hibiskus och nypon, som används för att bekämpa förstoppning. Tyvärr hjälper inte alla teer till att rensa ut ditt matsmältningssystem på ett säkert sätt. Till exempel skapar vissa teer ett överaktivt matsmältningssystem eftersom de är laddade med koffein. Andra förlitar sig på mediciner och skadliga kemikalier för att reagera med kroppen. Du bör undvika allt te som innehåller oigenkännliga ingredienser eller möjliga mediciner. På Totalt te, vi är övertygade om att göra en detox på rätt sätt. Våra teer är helt baserade på helt naturliga ingredienser för att ge dig en naturlig renande effekt. Vårt örtte använder senna och Gynostemma, bland flera andra naturliga ingredienser, för att behandla förstoppning och producera tarmrörelser på bara några timmar. Med dessa ingredienser är vårt te skonsamt mot matsmältningssystemet för att stödja din hälsa ordentligt. Vi tror inte heller på att gå överbord. Vi rekommenderar en portion av vårt örtte på kvällarna i minst en vecka. Denna rutinmässiga mängd kommer att ge din kropp precis rätt mängd stöd som krävs för att rensa ut gifter och stödja din allmänna hälsa.